Vizsgaanyag

Fehér öv I.csík

Állások:
- Musubi Dachi
- Yoi Dachi
- Zenkutsu Daci
Ütés:
- Karazuki /:Yoi Dachi:/
Védések:
- Gedan Barai /:Yoi Dachi:/
- Jodan Uke /:Yoi Dachi:/
Erőnlét:
- Fekvőtámasz 15
- Felülés 15
- Guggolós Maegeri 15

Fehér öv II.csík

Állások:
- Musubi Dachi
- Yoi Dachi
- Zenkutsu Dachi
- Kiba Dachi
Ütés:
- Karazuki /:Yoi Dachi:/
Rúgások:
- Maegeri /:Yoi Dachi:/
- Mawashigeri /:Yoi Dachi:/
Védések:
- Gedan Barai /:Yoi Dachi:/
- Jodan Uke /:Yoi Dachi:/
- Soto Uke /:Yoi Dachi:/
Erőnlét:
- Fekvőtámasz 20
- Felülés 20
- Guggolós Maegeri 20

Fehér öv III.csík

Állások:
- Musubi Dachi
- Yoi Dachi
- Zenkutsu Dachi
- Kiba Dachi
- Mahamni No Nekoashi Dachi
Ütés:
- Karazuki /:Yoi Dachi:/

Rúgások:
- Maegeri /:Yoi Dachi:/
- Mawashigeri /:Yoi Dachi:/
- Mikazukigeri /:Yoi Dachi:/

Védések:
- Gedan Barai /:Yoi Dachi:/
- Jodan Uke /:Yoi Dachi:/
- Soto Uke /:Yoi Dachi:/
- Uchi Uke /:Yoi Dachi:/
Erőnlét:
- Fekvőtámasz 30
- Felülés 30
- Guggolós Maegeri 30

8.kyu Citromsárga öv

Állások:
- Musubi Dachi
- Yoi Dachi
- Zenkutsu Dachi
- Kiba Dachi
- Mahamni No Nekoashi Dachi
Kihon-Waza:
- Gedan Barai
- Jodan Uke
- Soto Uke
- Uchi Uke
- Junzuki
- Gyakuzuki
- Maegeri
- Surikomi Maegeri
- Mawashigeri
Renraku-Waza:
- Chudan Maegeri-Tobikomizuki
- Chudan Surikomi Maegeri-Tobikomizuki
- Chudan Maegeri-Gyakuzuki
- Chudan Surikomi Maegeri- Gyakuzuki
Kihon Ippon Kumite:
- Chudan Soto Uke - Gyakuzuki
- Chudan Uchi Uke - Gyakuzuki

7.kyu Narancssárga öv

Kihon-Waza:
- Junzuki
- Gyakuzuki
- Junzuki No Tsukomi
- Gyakuzuki No Tsukomi
- Shuto Uke (Nekoashi Dachi)
- Maegeri
- Mawashigeri
- Sokuto Fumikomi

Renraku-Waza:
- Maegeri Chudan - Mawashigeri Jodan - Gyakuzuki Chudan
Kata: PINAN NIDAN

Kihon Ippon Kumite:
- Chudan Soto Uke - Gyakuzuki
- Chudan Uchi Uke - Gyakuzuki
- Jodan Uke - Gyakuzuki
Jiu-Kumite

6.kyu Zöld öv

Kihon-Waza:
- Kette Junzuki
- Kette Gyakuzuki
- Tobikomizuki
- Shuto Uke (Nekoashi Dachi)
- Surikomi Mawashigeri Chudan
- Surikomi Sokuto Chudan
Renraku-Waza:
- Maegeri Chudan - Sokuto Fumikomi - Gyakuzuki
- Surikomi Maegeri Chudan - Sokuto Chudan - Gyakuzuki Chudan
Kata: PINAN NIDAN, PINAN SHODAN,
Páros gyakorlatok: Ohyo-kumite: 1
Jiu-Kumite

5.kyu Kék öv

Kihon-Waza:
- Kette Junzuki
- Kette Gyakuzuki
- Kette Junzuki No Tsukomi
- Kette Gyakuzuki No Tsukomi
- Nagashizuki
- Ushirogeri
- Sokuto Chudan
- Maetobigeri
Renraku-Waza:
- Mawashigeri Chudan - Ushirogeri Chudan - Gyakuzuki Chudan
- Surikomi Sokuto Fumikomi – Ushirogeri - Uraken Jodan
Kata: PINAN SHODAN, PINAN SANDAN,
Páros gyakorlatok: Ohyo-kumite: 1-2
Jiu-Kumite

4.kyu Lila öv

Kihon-Waza:
- Kette Junzuki
- Kette Gyakuzuki
- Kette Junzuki No Tsukomi
- Kette Gyakuzuki No Tsukomi
- Nagashizuki
- Mawashigeri Chudan
- Ushirogeri Chudan
- Sokutogeri Chudan
Renraku-Waza:
- Maegeri Chudan - Nagashizuki Jodan - Gyakuzuki Chudan
- Surikomi Maegeri Chudan - Sokuto Chudan - Ushirogeri Chudan - Gyakuzuki Chudan
Kata: PINAN SANDAN, PINAN YONDAN,
Páros gyakorlatok: Ohyo-Kumite: 1-3 Kihon-Kumite: 1
Jiu-Kumite

3.kyu Barna öv

Kihon-Waza:
- Kette Junzuki
- Kette Gyakuzuki
- Kette Junzuki No Tsukomi
- Kette Gyakuzuki No Tsukomi
- Tobikomizuki
- Nagashizuki
- Mawashigeri Jodan
- Ushirogeri Chudan
- Sokuto Chudan
Uchi-Waza:
- Shuto
- Uraken
- Tetsui
Renraku-Waza:
- Surikomi Maegeri Chudan - Mawashigeri Chudan - Ushirogeri Chudan -
Uraken Jodan
- Maegeri Chudan - Nagashizuki Jodan - Gyakuzuki Chudan - Mawashigeri
Chudan
- Surikomi Maegeri Chudan - Sokuto Fumikomi - Ushirogeri Chudan -
Uraken Jodan
Kata: PINAN YONDAN, PINAN GODAN,
Páros Gyakorlatok:
Ohyo-Kumite: 1-4 Kihon-Kumite: 1-2
Jiu-Kumite

2.kyu Barna öv

Kihon-Waza:
- Kette Junzuki
- Kette Gyakuzuki
- Kette Junzuki No Tsukomi
- Kette Gyakuzuki No Tsukomi
- Nagashizuki
- Surikomi Mawashigeri Jodan
- Surikomi Sokutogeri Jodan
- Ushirogeri Chudan
- Maetobigeri Jodan
Uchi-Waza:
- Shuto
- Uraken
- Tetsui
- Teisho
Renraku-Waza:
- Surikomi Maegeri Chudan - Nagashizuki Jodan - Mawashigeri Jodan
- Maegeri Chudan - Sokutogeri Chudan - Ushirogeri Chudan - Gyakuzuki
Chudan
- Zenshite Jodan /Chudan Renzuki - Surikomi Maegeri Chudan -
Mawashigeri Chudan - Gyakuzuki Chudan
Kata: PINAN GODAN, KUSHANKU,
Páros gyakorlatok:
Ohyo-Kumite: 1-5 Kihon-Kumite: 1-3
Jiu-Kumite

1.kyu Barna öv

Kihon-Waza:
- Kette Junzuki
- Kette Gyakuzuki
- Kette Junzuki No Tsukomi
- Kette Gyakuzuki No Tsukomi
- Nagashizuki
- Surikomi Mawashigeri Jodan
- Mawashigeri Jodan
- Ushirogeri Chudan
- Surikomi Sokutogeri Jodan

Uchi-Waza:
- Shuto
- Uraken
- Tetsui
- Teisho
- Haito

Renraku-Waza:
- Zenshin Jodan /Chudan Renzuki - Maegeri Chudan - Mawashigeri Chudan - Ushirogeri
Chudan - Gyakuzuki Chudan
- Surikomi Jodan /Chudan Renzuki - Surikomi Maegeri Chudan - Mawashigeri Chudan -
Ushirogeri Chudan - Uraken Jodan
- Zenshin Jodan /Chudan Renzuki - Maegeri Chudan - Nagashizuki Jodan - Gyakuzuki
Chudan - Mawashigeri Chudan
Kata: KUSHANKU, NAINHANSHI,
Páros gyakorlatok:
Ohyo-Kumite: 1-5 Kihon-Kumite: 1-4
Jiu-Kumite